☰ Menu Prawe Menu ☰
Urząd Miejski w Darłowie
Grafika zawierająca herb wzorcowy

Wtorek 21.09.2021

A A A A
A A+ A++
zaawansowane

Bezpieczne wakacje

Letni odpoczynek to nie tylko beztrosko spędzone wakacje, ale także czas wielu niebezpieczeństw grożących dzieciom. Część dzieci wyjeżdża na wakacje zorganizowane lub z rodzicami (opiekunami ). Większość jednak pozostaje w miejscu zamieszkania i samodzielnie zagospodarowuje sobie wolny czas. Pozostawione same sobie maluchy, mogą wpaść na różne dziwne i niebezpieczne pomysły. Czy uda się uniknąć tych niebezpieczeństw, zależy to przede wszystkim od naszej rozwagi i wyobraźni dzieci.

Zatem, przekażmy naszym pociechom kilka ważnych rad:

I. Ulubioną rozrywką jest pływanie. Nie lekceważmy wody !

Zanim wejdziesz do wody:

  • zapewnij sobie asekurację drugiej osoby lub co najmniej obserwatora, który będzie śledził twoje poczynania w wodzie (dzieci do lat 7 pod opieką rodziców lub opiekunów),
  • kąp się, gdy temperatura wody wynosi minimum 18 0C .Wolno zanurz w wodzie rozgrzane słońcem ciało lub najpierw je ochlap w okolicach karku, klatki piersiowej, ud,
  • wybierz dogodne i bezpieczne miejsce do pływania,
  • nie próbuj skakać do wody o nieznanym dnie,
  • nie wchodź do wody w miejscach zakazanych , tzn. tam gdzie występują wiry, miejsca bagniste, wodorosty, zimne prądy, nieznane dno oraz inne mogące stać się przyczyną skaleczeń czy śmierci,
  • przestrzegaj zasad i regulaminów kąpielisk, w tym sygnałów i alarmów ogłaszanych przez ratowników,
  • pamiętaj o długich przerwach między kąpielami w danym dniu oraz o odpowiednio długiej przerwie po posiłku,
  • oceń swoje możliwości i wybierz głębokość i odległość wody od brzegu, która odpowiada twoim realnym możliwościom pływackim.

W czasie pobytu w wodzie:

  • w przypadku zmęczenia podczas pływania, ułóż się na powierzchni wody na plecach i spokojnie oddychaj,
  • w przypadku zachłyśnięcia się, utrzymuj twarz nad powierzchnią wody w pochyleniu ciała do przodu. W takiej pozycji powinno się przetrzymać pierwszy odruchowy kaszel,
  • w trakcie skurczu mięśni, przyjmij wygodną pozycję i zachowując spokój wyrównaj oddech i rozciągnij mięsień objęty skurczem,
  • podczas oziębienia organizmu w wodzie przyjmij pozycję skuloną i oczekuj pomocy,
  • jeżeli wpłyniesz na wodorosty płyń spokojnie, najbardziej poziomo np. kraulem. Płynięcie żabką jest nie wskazane z uwagi na możliwość wplątania się w zwoje roślin,
  • gdy siła nurtu rzeki porwie cię, płyń z biegiem rzeki z rękoma przed sobą, żeby chronić ciało przed różnymi przeszkodami mogącymi spowodować urazy. Płyń bliżej wypukłego brzegu, gdzie woda jest płytsza,
  • w przypadku, gdy znajdziesz się w strefie działania wiru, należy: płynąć na piersiach, bardzo płasko się położyć ( duża powierzchnia ciała), co stanowi bardzo dobre zabezpieczenie przed wessaniem przez wir, nogami i ramionami pracować bardzo mocno w stylu żabka lub kraul.

W przypadku wirów silnych należy wykonać głęboki wdech, zejść pionowo pod wodę, następnie odbić się od dna lub intensywnymi ruchami wydostać się w bok (skośnie) z miejsca działania wiru. Im głębiej zejdziemy tym przekrój wiru jest mniejszy, a tym samym siła działania słabsza. Przy umiejętnym postępowaniu można się z wirów uwolnić.

Przez cały czas nie należy wpadać w panikę i postępować spokojnie i rozważnie.

II. Czas wakacji to dla złodziei okres wzmożonych kradzieży i włamań.

Łatwowierność i naiwność dzieci są często dodatkowymi przyczynami kłopotów. Dlatego:

  • wyrób w dziecku odruch nieufności wobec osób nieznajomych,
  • bezwzględnie zakażmy przyjmowania od obcych prezentów czy słodyczy,
  • uczmy, aby podczas naszej nieobecności w domu nie otwierały drzwi nie tylko obcym osobom dorosłym, ale na wszelki wypadek także znajomym i innym dzieciom,

III. Wysyłając dziecko na zorganizowany wypoczynek czy wycieczkę :

  • wybierając konkretną ofertę, sprawdź rzetelność oferenta,
  • uważnie czytajmy warunki umowy,
  • dowiedzmy się, czy nasze dzieci będą miały zapewnioną wykwalifikowaną kadrę opiekunów,
  • na karcie zgłoszenia napiszmy, na co dziecko jest uczulone lub na co choruje,
  • upewnijmy się czy nasze dziecko na czas wyjazdu jest ubezpieczone od nieszczęśliwych wypadków,
  • zwróćmy uwagę na stan techniczny autokaru i zapewnienie zmianowości kierowców w przypadku dalekich wyjazdów np. zagranicznych.

IV. Na wypadek, gdyby nasze dziecko znalazło się w sytuacji niebezpiecznej.

Znając swoje dzieci, powinniśmy przewidzieć, jak postąpią w danej sytuacji, jak się zachowają tzn.:

  • czy zareagują lękowo i będą przerażone sytuacją,
  • powiedzą dorosłym o niebezpieczeństwie szukając ich wsparcia,
  • zareagują ucieczką i w ogóle nie wspomną o nieprzyjemnym zajściu.

Zdajemy sobie sprawę z faktu, że dziecko ma zmniejszoną odporność psychiczną i jest odruchowo chronione przed widokami niebezpiecznych zdarzeń.

Ale pamiętajmy, że często właśnie dzieci są jedynymi świadkami wypadków. Dlatego próbujmy pomału i sukcesywnie uczyć nasze pociechy umiejętności opanowania strachu oraz udzielania jak najwięcej informacji o sytuacji.

A nasze starsze dzieci – młodzież, i my dorośli. Czy potrafimy realnie ocenić niebezpieczne zdarzenie i udzielić pierwszej pomocy potrzebującym ? Oczywiście, że nie wszyscy. Wielu z nas nie potrafi wykonać sztucznego oddychania, prawidłowo postąpić z ranami czy złamaniami. Dlatego uczmy się tego. Ale pamiętajmy, że udzielający pierwszej pomocy z ograniczonymi umiejętnościami, również wykona swoje zadanie, jeżeli:

  • zachowa spokój i narzuci go otoczeniu,
  • chronić będzie poszkodowanego przed nadmierną ciekawością gapiów i dodatkowymi szkodliwymi czynnikami, jak: wiatr, zimno, nadmierne nasłonecznienie,
  • zawiadomi o wypadku właściwe służby,
  • nie męcząc zbytnio poszkodowanego, zbierze od niego wywiad ( imię i nazwisko, skąd pochodzi, co zaszło, co spowodowało uraz, jak i na co upadł, czy choruje na jakąś chorobę, itp.). Te i inne wiadomości są ważne dla lekarza przejmującego opiekę nad poszkodowanym,
  • do czasu przyjazdu pogotowia pocieszać będzie poszkodowanego. Psychika poszkodowanego odgrywa bowiem istotną rolę w dalszym rozwoju zaburzeń pourazowych.

Opracowano na podstawie zaleceń WOPR, Policji, PSP.

Wytworzył:
Loretta Dymianiuk
Udostępnił:
Chmielecki Grzegorz
(2005-08-01 14:47:23)
Ostatnio zmodyfikował:
Chmielecki Grzegorz
(2015-07-20 13:28:11)
       DRUKUJ TĘ STRONĘ Obrazek drukarki    
 
liczba odwiedzin: 2532749